ತೋಳು|ರಟ್ಟೆ|ಕೈ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ | Basic Exercise to reduce Arm Fat at home |

Walk at home and lose 3-5Kgs || ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನಡೆದು 3-5ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ || #Beginnersworkout#


ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು side fat ಕರಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ | Exercise to get flat stomach |


ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗಿನ ನನ್ನ ಡಯೆಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆಗಲು ರುಚಿಯಾದ ರೆಸಿಪಿಗಳು |


ಈ 5 exercise ಇಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ |5 easy exercise to reduce belly fat| #1


Disclaimer : The information provided on this channel is for general purposes and should not be considered as professional advice. I am not a licensed professional or a medical practitioner, so always make sure you consult a professional in case you need. My only recommendations are based on my personal experience.


I hope you liked this video. If you do please hit like button and subscribe to my channel for more good videos and stay connected with me on NikithaPriya's superTips.

Don't forget to share my videos with your family and friends.

For Business
Email: www.nikithapriyapiya123@gmail.com

Follow me on Instagram
Nikithapriya_supertips
*****************************************************************************************

NikithaPriya's,superTips,ಕನ್ನಡ,How to reduce arm fat,How to reduce arm fat at home in Kannada,How to reduce arm fat easily,How to reduce arm fat nikitha priyas super tips,ಕೈ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ,ಕೈ ಬೊಜ್ಜು ಕರಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ,ರೇಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ,ತೋಳಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿ,ಕರಗಿಸಿಬೇಗ ತೋಳಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿ,ಕೈ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕರಗಿಸಿ,